12 rimedi per piedi secchi e screpolati

Avere i piedi secchi e screpolati è un problema, esattamente come quello delle mani secche, piuttosto comune sia nelle donne, sia negli uomini. Le conseguenze non sono solo a livello estetico, ma possono coinvolgere anche la salute stessa dei piedi, provocando dolore e complicazioni.

Prendersi cura dei piedi, quindi, è sempre molto importante, a maggior ragione quando insorgono sintomi come pelle tesa, talloni screpolati, ispessimento della cute, ragadi e calli.

Ma come si fa a mantenere la pelle dei piedi morbida, bella e sana? Scopriamo insieme le cause e, di conseguenza, i migliori rimedi (anche naturali)!

Perché i piedi diventano secchi e screpolati?

All’origine della secchezza della pelle dei piedi possono esserci cause di diversa natura e accompagnate da ulteriori fattori da rischio:

• predisposizione genetica;
• disidratazione, comportata sia dal fatto di bere poco durante la giornata, sia dal fare bagni/docce con acqua molto calda;
• pressione e sfregamento, dovuti alle calzature che sfregano contro la cute;
• diabete, una patologia che influisce sulla circolazione sanguigna e, spesso, comporta piedi gonfi;
• età, dato che con l’invecchiamento la mente tende a diventare più secca.

Tenendo conto di questi aspetti, per evitare che i piedi diventino secchi e screpolati è consigliato agire su due fronti: la prevenzione e il ricorso ad alcuni rimedi volti a idratare la cute per renderla più morbida, liscia ed elastica!

Cosa fare per i piedi secchi e screpolati?

Il primo step per trattare i piedi secchi e screpolati prevede di coinvolgere nella propria skincare settimanale anche la cura di questa parte del corpo, adottando delle abitudini sane e corrette. Il trattamento prevede diverse fasi:

• pediluvio: consiste nell’immergere i piedi in acqua calda, tenendoli in ammollo per circa 20 minuti. Per rendere il pediluvio ancora più efficace, è consigliato aggiungere una manciata di sale grosso, oppure qualche goccia di olio essenziale di menta o eucalipto;
• esfoliazione: terminato il pediluvio, si deve procedere con la rimozione della pelle secca tramite una pietra pomice o un’apposita raspa piedi, per poi procedere al risciacquo;
• maschera: dopo aver asciugato la pelle, si può passare all’applicazione di una maschera idratante già pronta, oppure di un impacco a base di polpa di banana, da lasciare in posa per circa 10 minuti;
• idratazione: l’ultima fase prevede l’idratazione dei piedi, che può avvenire molto facilmente tramite l’applicazione di una crema per piedi specifica come il Balsamo Piedi Ultrarich Beauty Clinic che, formulato con burro di karitè e amido di riso, garantisce alla pelle nutrimento e idratazione profonda.

Il secondo step, invece, comprende tutta una serie di rimedi naturali che possono essere sfruttati facilmente e velocemente per ottenere piedi sani, belli e in perfetta salute! Tra i “consigli della nonna” rientrano indubbiamente:

• papaya: unendo la sua polpa al succo di limone è utile per contrastare i segni dell’invecchiamento; questo perché contiene la papaina, un enzima che funziona come l’alfa-idrossiacido, efficace per la cura della pelle;
• burro di karitè: è perfetto da applicare su tutto il corpo, ma sui piedi ha un’azione straordinaria grazie al suo contenuto di vitamine A ed E;
• olio di cocco e succo di limone: entrambi possono essere aggiunti all’acqua calda, dentro un’apposita bacinella, per fare un pediluvio rilassante e rigenerante;
• fondi di caffè: mescolandoli con olio di cocco si rivelano ottimi esfolianti per i piedi, quindi validi per la rimozione delle cellule morte;
• aloe vera: ideale per la cura della pelle in generale, contiene vitamine A, E e C e antiossidanti, tutti elementi utili per prevenire e trattare i piedi secchi;
• miele: anche il miele può essere disciolto in acqua calda per preparare un pediluvio rigenerante, dato che si tratta di un umettante naturale, cioè in grado di attirare l’acqua dai tessuti interni verso la parte più superficiale della pelle;
• tea tree oil: mescolando 6 gocce di tea tree oil con 1 cucchiaio di olio di cocco si crea una miscela da applicare e massaggiare sui piedi non solo per contrastare la secchezza cutanea, ma anche per intervenire in presenza di ragadi;
• olio di sesamo: anche l’olio di sesamo, se applicato sui piedi ogni sera prima di andare a letto, restituisce una pelle liscia e morbida grazie alle sue proprietà idratanti ed emollienti.

Puoi scegliere il rimedio che preferisci o, perché no, provarli tutti per trovare quello più efficace per le tue esigenze!

Come prevenire i piedi secchi e screpolati?

Se soffri periodicamente di piedi secchi e screpolati, sappi che puoi prevenire questa condizione, soprattutto per evitare che si formino calli e ragadi (anche dolorosi). Sicuramente, è utile applicare una crema per piedi secchi, che può aiutare a mantenere la pelle morbida e idratata; nello specifico, dovrebbero essere formulate a base di glicerina, ceramide e urea, tutte sostanze altamente idratanti.

Al contempo, è consigliato anche:

• indossare calze e scarpe traspiranti, che non “soffochino” i piedi e permettano loro di respirare costantemente;
• esfoliare i piedi e i talloni con cadenza regolare, preferibilmente settimanale, tramite pietra pomice e dopo il bagno/la doccia, in modo che la pelle sia più morbida;
• bere abbastanza, così da garantire alla pelle il giusto livello di idratazione per prevenire la secchezza cutanea.

Vedrai che utilizzando i prodotti giusti e adottando delle sani abitudini quotidiane, i tuoi piedi appariranno immediatamente più belli, morbidi e sani!