Capelli molto grassi: cosa fare

Una chioma sana, forte e lucente è, da sempre, un’arma di seduzione indiscussa; peccato però che quando i capelli si mostrano grassi, fragili, sottili e spenti, la loro sensualità si perde e, al contrario, si rivelano una fonte di imbarazzo e disagio difficile da gestire.

Scopriamo insieme cosa si intende realmente per capelli grassi e quali sono i migliori rimedi (naturali e non) per renderli puliti, morbidi e brillanti!

Cosa sono i capelli grassi?

I capelli grassi, come già sottolineato, rappresentato un disagio estetico di non poco conto; all’apparenza rimanda a una scarsa igiene personale che, protratta nel tempo, permette un eccessivo deposito di secrezione sebacea sul cuoio capelluto e sulla lunghezza dei capelli; questi ultimi, di conseguenza, appare sgradevole alla vista e particolarmente unta e appiccicosa al tatto.

Come se non bastasse, i capelli grassi tendono a emanare un cattivo odore e, al contempo, il sebo che si espande lungo tutto il fusto del capello non fa altro che sottrarre vitalità all’intera chioma, rendendola spenta e apparentemente poco sana.

Avere i capelli grassi, però, non sempre equivale a non portare a termine una corretta igiene personale; spesso è la predisposizione genetica a giocare un ruolo fondamentale, oppure una scarsa alimentazione, così come eventuali disturbi ormonali. Ecco perché, oltre a rimediare dal punto di vista pratico (utilizzando, ad esempio, cosmetici specifici per capelli grassi) è sempre consigliato chiedere il parere di un dermatologo per risalire a un’eventuale causa specifica.

Come rimediare ai capelli grassi

Come si fa, allora, a porre rimedio a questa situazione così imbarazzante e sconveniente? Si può, intanto, partire con alcune sane abitudini quotidiane:

• lavare i capelli con uno shampoo delicato, come lo Shampoo Purify Care É Pura che, grazie alla sua formula a base di argilla e lichene, è in grado di ristabilire il naturale equilibrio fisiologico della tua cute. Se si ha a che fare con una chioma particolarmente grassa è possibile eseguire anche lavaggi quotidiani;
• utilizzare lozioni e prodotti astringenti e disinfettanti, come quelli proposti dalla linea Superfood:  tra shampoo, balsamo, maschere e sieri realizzati con estratto di cedro è possibile regalare a chioma e cuoio capelluto una coccola purificante e lenitiva;
• massaggiare il cuoio capelluto durante il lavaggio, in modo da rimuovere il sebo in eccesso e detergere in profondità;
• controllare il livello di untuosità del capello dopo lo shampoo, passando un dito sul cuoio capelluto ad asciugatura ultimata: se il dito appare lucido, allora significa che bisogna migliorare la modalità di lavaggio e renderla più efficace;
• evitare le fonti di stress, dato che ansia e tensione non fanno altro che aumentare la produzione di sebo e, quindi, a incidere sull’aspetto dei capelli. Fare lunghe passeggiate e/o praticare sport come yoga e pilates possono sicuramente aiutare a gestire meglio le proprie emozioni;
• fare attenzione agli effetti collaterale dei contraccettivi assunti, poiché le donne più sensibili possono incorrere in un aumento di sebo tra i capelli e sul cuoio capelluto causato, appunto, dagli ormoni extra assunti.

Capelli grassi: cosa non fare

Chi ha, purtroppo, a che fare con i fastidiosissimi capelli grassi non solo dovrebbe seguire i consigli prima elencati, ma anche evitare di compiere alcuni gesti che potrebbero aumentare l’entità del problema:

• lavare i capelli in continuazione, pensando di poter rimediare così all’eccessiva produzione di sebo; quest’ultima, infatti, non dipende dal numero di lavaggi ed eseguire troppi shampoo potrebbe portare via anche il sebo necessario alla protezione dei capelli dagli agenti atmosferici;
• utilizzare shampoo e cosmetici aggressivi, di qualità scadente o non adatti alla tipologia di capello;
• asciugare i capelli tenendo il phon troppo vicino, dato che è consigliato tenerlo a una distanza di almeno 20 centimetri dalla chioma per evitare di renderla ancora più untuosa;
• spazzolare i capelli in continuazione, dato che lo spazzolamento non fa altro che trascinare il sebo dalla cute alla punta dei capelli;
• toccare i capelli con le mani sporche, perché si rendono più unti di quanto già non siano;
• massaggiare il cuoio capelluto tra uno shampoo e l’altro, poiché si rischia di stimolare la produzione di sebo. Il massaggio va riservato solo in occasione dello shampoo;
• applicare troppo balsamo, anzi, a volte è meglio non utilizzarlo proprio; le sue proprietà addolcenti, infatti, potrebbero appesantire la chioma;
• fumare, dato che il fumo aderisce al capello rendendolo spento, opaco e visibilmente unto.

Capelli grassi: cosa mangiare

Come accennato inizialmente, l’eccessiva produzione di sebo potrebbe derivare anche da un’alimentazione errata, magari basata su cibi troppo grassi e poco sani. Per far sì che la chioma si mantenga in buona salute, quindi, bisognerebbe rivedere la propria dieta, cercando di:

• assumere frutta e verdura a volontà, dato che entrambe sono ricche di antiossidanti, sali minerali e vitamine;
• assicurare all’organismo un adeguato apporto di proteine solforate, cioè quelle presenti in carne, pesce e uova;
• fare scorpacciate di noci e salmone, ottime fonti naturali di omega-3 e omega-6.

Se dovesse rivelarsi necessario, e solo dopo aver consultato il proprio medico, si possono colmare eventuali carenze assumendo validi integratori alimentari per capelli. 

Rimedi naturali per capelli grassi

Se desideri prenderti cura dei tuoi capelli grassi in modo del tutto naturale, attingendo a ciò che madre natura ci ha messo a disposizione, puoi sempre fare affidamento ad alcuni rimedi della nonna:

• soluzioni naturali dall’azione antisettica, disinfettante, antinfiammatoria, astringente e vasocostrittrice a base di edera, tè verde, ginepro, rosmarino e/o altri oli essenziali;
• maschere per capelli realizzare con yogurt ed estratto di salvia o timo con azione astringente;
• maschera per capelli all’argilla per disinfettare, detossinare e purificare il cuoio capelluto;
• risciacquo a base di acqua distillata e succo di limone;
• risciacquo a base di acqua e aceto di mele, un vero e proprio toccasana.

Vedrai che, seguendo i consigli riportati e optando per qualche rimedio naturale e non suggerito finora, riuscirai a contrastare l’eccessiva formazione di sebo e a regalare ai tuoi capelli un aspetto sano, forte e luminoso!