Cellulite gambe: cause e rimedi

La cellulite è un problema che affligge un gran numero di donne; si tratta di un inestetismo provocato da diversi processi patologici che interessano il tessuto adiposo (cioè il grasso), il sistema circolatorio (il microcircolo) e la pelle in superficie.

In poche parole, nel tessuto sottocutaneo avviene uno sbilanciamento del tessuto adiposo, quindi le cellule di grasso si gonfiano, fanno pressione sul microcircolo e provocano ritenzione idrica e infiammazione.
Le cause che stanno all’origine della cellulite possono essere di diversa natura:

• genetiche: si ha una maggiore attività ormonale, i capillari sono fragili, sussiste cattiva circolazione;
• ormonali: si verifica un’intensa attività degli estrogeni che, di conseguenza, causa ritenzione idrica;
• vascolari: il circolo sanguigno subisce un rallentamento, una stasi che incrementa la formazione della cellulite;
• stile di vita errato: un’alimentazione ricca di zuccheri e grassi, l’assunzione eccessiva di sostanze alcoliche, indossare scarpe scomode o vestiti troppo stretti.

A prescindere dal fattore scatenante, la cellulite si presenta sempre allo stesso modo, cioè con la cosiddetta “pelle a buccia d’arancia” che può mostrarsi più o meno evidente: nelle condizioni più lievi le tipiche “fossette” sono appena visibili, mentre in quelle più gravi si rivelano più grandi e dure al tatto.

La cellulite viene definita un inestetismo della pelle (esattamente come le smagliature) ma, se non trattata, può anche sfociare in un vero e proprio problema di salute; se il pannicolo adiposo continua a crescere in modo smisurato, infatti, può compromettere la circolazione linfatica e venosa, causare edemi e comprimere i nervi scatenando dolore.

Come trattare la cellulite

Per fortuna, è possibile combattere la cellulite ricorrendo a rimedi quotidiani che, nel tempo, possano aiutare a contrastare le due principali cause del problema: la ritenzione idrica e la cattiva circolazione.

Cellulite e corretto stile di vita

Per contrastare la comparsa della cellulite bisogna, innanzitutto, rivedere il proprio stile di vita: un’alimentazione scorretta e non equilibrata, la sedentarietà e il sovrappeso sono tutti fattori che contribuiscono all’insorgere del problema e devono essere modificati e tenuti sotto controllo. Di conseguenza, è consigliato:

• seguire una dieta alimentare sana, regolare ed equilibrata ricca di frutta e verdura e povera sia di sale, sia di tutti quei cibi che possono comportare ritenzione idrica;
• smaltire i chili in eccesso o, comunque, evitare il sovrappeso attraverso l’alimentazione e l’attività fisica;
• praticare, quindi, sport (anche non necessariamente intenso) che contribuisca al miglioramento della forma fisica e della circolazione;
• bere molta acqua durante il giorno, così da incentivare l’eliminazione dei liquidi;
• limitare il fumo e il consumo di alcool e caffè, che peggiorano solo la situazione;
• evitare di indossare abiti troppo attillati, dato che possono limitare la circolazione;
• evitare di mantenere la stessa posizione (errata) troppo a lungo.

Rivedere queste piccole abitudini quotidiane è già un piccolo grande passo verso l’attenuazione dei segni della cellulite.

Creme e integratori anticellulite

In commercio esistono creme e integratori anticellulite ma, prima di approfondire l’argomento, bisogna subito sfatare un mito: la loro assunzione non fa miracoli, non cancella la buccia d’arancia da un giorno all’altro e deve essere supportata da altri fattori (come l’alimentazione sana e la costante attività fisica).

In ogni caso, sono numerosi i prodotti molto efficaci che, se utilizzati correttamente, possono dare ottimi risultati; un esempio è dato dal Gel Attivo Anticellulite Giorno di Beauty Clinic, un trattamento d’urto appositamente realizzato per il massaggio delle zone del corpo segnate da cellulite e ritenzione idrica. La sua formulazione è a base di caffeina, teofillina, teobromina ed estratto di Drosera ramentacea, tutti ingredienti capaci di combattere gli inestetismi e rendere la pelle tonica, morbida e armonica.

Per ottenere netti miglioramenti, è consigliato utilizzare il prodotto in combinazione con il Gel Attivo Anticellulite Notte, realizzato con un mix esplosivo di iodio in forma organica, fosfatidilcolina, estratto di edera e un innovativo estratto di plankton, ideali per regalare alla pelle setosità e idratazione. Una volta applicato, il gel potrebbe dare una sensazione di leggero pizzicore, ma è del tutto normale: è indice del corretto funzionamento del prodotto. Inoltre, il gel gode di una fragranza aromaterapica e di un’azione termoprotettiva che, insieme, favoriscono il rilassamento notturno e una migliore diffusione dei principi attivi.

Al contempo, può essere utile assumere un integratore alimentare.

Trattamenti professionali anticellulite

Un ulteriore (e sostanziale) contributo alla lotta contro la cellulite arriva anche dai trattamenti professionali specifici che è possibile eseguire attraverso diversi metodi più o meno invasivi e solo da parte di personale specializzato. I principali sono:

• pressoterapia: un’apparecchiatura specifica comprime le zone interessate stimolando il drenaggio dei liquidi;
• mesoterapia: si iniettano sotto pelle dei farmaci tramite piccoli aghi, in modo da eliminare i liquidi in eccesso e tonificare la pelle;
• ultrasuoni: una macchina a ultrasuoni genera delle onde sonore ad alta frequenza che colpiscono in profondità le zone del corpo colpite dalla cellulite, riscaldando e incentivando il deflusso di quei liquidi linfatici che causano il deposito dell’adipe;
• tecarterapia: stimola il microcircolo agendo sull’infiammazione e drenando i liquidi superflui; al contempo, aumenta la vascolarizzazione profonda andando ad aumentare la temperatura interna e stimolando così i naturali processi enzimatici che contribuiscono allo scioglimento del cosiddetto “effetto a buccia d’arancia”;
• laser: attraverso il calore favorisce il drenaggio dei liquidi e il ripristino della circolazione nelle zone interessate;
• liposuzione: consiste nella tecnica più invasiva che si ha a disposizione, dato che si tratta di un’operazione chirurgica che prevede l’asportazione del grasso in eccesso.