Cellulite gambe: cause e rimedi

La cellulite è un problema che affligge un gran numero di donne; si tratta di un inestetismo provocato da diversi processi patologici che interessano il tessuto adiposo (cioè il grasso), il sistema circolatorio (il microcircolo) e la pelle in superficie.

In poche parole, nel tessuto sottocutaneo avviene uno sbilanciamento del tessuto adiposo, quindi le cellule di grasso si gonfiano, fanno pressione sul microcircolo e provocano ritenzione idrica e infiammazione.
Le cause che stanno all’origine della cellulite possono essere di diversa natura:

• genetiche: si ha una maggiore attività ormonale, i capillari sono fragili, sussiste cattiva circolazione;
• ormonali: si verifica un’intensa attività degli estrogeni che, di conseguenza, causa ritenzione idrica;
• vascolari: il circolo sanguigno subisce un rallentamento, una stasi che incrementa la formazione della cellulite;
• stile di vita errato: un’alimentazione ricca di zuccheri e grassi, l’assunzione eccessiva di sostanze alcoliche, indossare scarpe scomode o vestiti troppo stretti.

A prescindere dal fattore scatenante, la cellulite si presenta sempre allo stesso modo, cioè con la cosiddetta “pelle a buccia d’arancia” che può mostrarsi più o meno evidente: nelle condizioni più lievi le tipiche “fossette” sono appena visibili, mentre in quelle più gravi si rivelano più grandi e dure al tatto.

La cellulite viene definita un inestetismo della pelle (esattamente come le smagliature) ma, se non trattata, può anche sfociare in un vero e proprio problema di salute; se il pannicolo adiposo continua a crescere in modo smisurato, infatti, può compromettere la circolazione linfatica e venosa, causare edemi e comprimere i nervi scatenando dolore.

Come trattare la cellulite

Per fortuna, è possibile combattere la cellulite ricorrendo a rimedi quotidiani che, nel tempo, possano aiutare a contrastare le due principali cause del problema: la ritenzione idrica e la cattiva circolazione.

Cellulite e corretto stile di vita

Per contrastare la comparsa della cellulite bisogna, innanzitutto, rivedere il proprio stile di vita: un’alimentazione scorretta e non equilibrata, la sedentarietà e il sovrappeso sono tutti fattori che contribuiscono all’insorgere del problema e devono essere modificati e tenuti sotto controllo. Di conseguenza, è consigliato:

• seguire una dieta alimentare sana, regolare ed equilibrata ricca di frutta e verdura e povera sia di sale, sia di tutti quei cibi che possono comportare ritenzione idrica;
• smaltire i chili in eccesso o, comunque, evitare il sovrappeso attraverso l’alimentazione e l’attività fisica;
• praticare, quindi, sport (anche non necessariamente intenso) che contribuisca al miglioramento della forma fisica e della circolazione;
• bere molta acqua durante il giorno, così da incentivare l’eliminazione dei liquidi;
• limitare il fumo e il consumo di alcool e caffè, che peggiorano solo la situazione;
• evitare di indossare abiti troppo attillati, dato che possono limitare la circolazione;
• evitare di mantenere la stessa posizione (errata) troppo a lungo.

Rivedere queste piccole abitudini quotidiane è già un piccolo grande passo verso l’attenuazione dei segni della cellulite.

Creme e integratori anticellulite

In commercio esistono creme e integratori anticellulite ma, prima di approfondire l’argomento, bisogna subito sfatare un mito: la loro assunzione non fa miracoli, non cancella la buccia d’arancia da un giorno all’altro e deve essere supportata da altri fattori (come l’alimentazione sana e la costante attività fisica).

In ogni caso, sono numerosi i prodotti molto efficaci che, se utilizzati correttamente, possono dare ottimi risultati; un esempio è dato dal Gel Attivo Anticellulite Giorno di Beauty Clinic, un trattamento d’urto appositamente realizzato per il massaggio delle zone del corpo segnate da cellulite e ritenzione idrica. La sua formulazione è a base di caffeina, teofillina, teobromina ed estratto di Drosera ramentacea, tutti ingredienti capaci di combattere gli inestetismi e rendere la pelle tonica, morbida e armonica.

Per ottenere netti miglioramenti, è consigliato utilizzare il prodotto in combinazione con il Gel Attivo Anticellulite Notte, realizzato con un mix esplosivo di iodio in forma organica, fosfatidilcolina, estratto di edera e un innovativo estratto di plankton, ideali per regalare alla pelle setosità e idratazione. Una volta applicato, il gel potrebbe dare una sensazione di leggero pizzicore, ma è del tutto normale: è indice del corretto funzionamento del prodotto. Inoltre, il gel gode di una fragranza aromaterapica e di un’azione termoprotettiva che, insieme, favoriscono il rilassamento notturno e una migliore diffusione dei principi attivi.

Al contempo, può essere utile assumere un integratore alimentare come Cellul Dren: a marchio Reflower, contiene al suo interno centella, vitamina C, bioflavonoidi, tarassaco, bromelina, tè verde, escina, ceramidi vegetali e undaria, sostanze molto importanti per favorire l’espulsione di liquidi in eccesso, disintossicare l’organismo, migliorare la circolazione e donare alla pelle un aspetto più sano e tonico.

Trattamenti professionali anticellulite

Un ulteriore (e sostanziale) contributo alla lotta contro la cellulite arriva anche dai trattamenti professionali specifici che è possibile eseguire attraverso diversi metodi più o meno invasivi e solo da parte di personale specializzato. I principali sono:

• pressoterapia: un’apparecchiatura specifica comprime le zone interessate stimolando il drenaggio dei liquidi;
• mesoterapia: si iniettano sotto pelle dei farmaci tramite piccoli aghi, in modo da eliminare i liquidi in eccesso e tonificare la pelle;
• ultrasuoni: una macchina a ultrasuoni genera delle onde sonore ad alta frequenza che colpiscono in profondità le zone del corpo colpite dalla cellulite, riscaldando e incentivando il deflusso di quei liquidi linfatici che causano il deposito dell’adipe;
• tecarterapia: stimola il microcircolo agendo sull’infiammazione e drenando i liquidi superflui; al contempo, aumenta la vascolarizzazione profonda andando ad aumentare la temperatura interna e stimolando così i naturali processi enzimatici che contribuiscono allo scioglimento del cosiddetto “effetto a buccia d’arancia”;
• laser: attraverso il calore favorisce il drenaggio dei liquidi e il ripristino della circolazione nelle zone interessate;
• liposuzione: consiste nella tecnica più invasiva che si ha a disposizione, dato che si tratta di un’operazione chirurgica che prevede l’asportazione del grasso in eccesso.