Come curare le unghie dei piedi

Quando si parla di cura e manutenzione delle unghie si tende a pensare solo a quelle delle mani. Sbagliato: anche quelle dei piedi hanno bisogno di attenzioni e accorgimenti soprattutto perché, se trascurate o maltrattate, possono presentare unghie incarnite e onicomicosi.
 
In tanti, poi, credono che la pedicure sia importante solo in estate, quando le unghie dei piedi vengono sfoggiate per via di calzature aperte che lasciano loro ampio spazio, ma non è proprio così: è sempre importante prendersi cura delle unghie dei piedi, anche in inverno, quando sono costrette a stare ben rinchiuse tra calzini e scarpe in pelle.

In qualunque momento dell’anno, quindi, basterà partire con qualche accorgimento quotidiano:
 

• non strappare mai le pellicine, in modo da evitare lacerazioni che, alla lunga, potrebbero anche infettarsi;
• dopo averli lavati, asciuga per bene i piedi evitando residui di umidità, spesso causa della comparsa di funghi sia alle unghie, sia alla pelle;
• soprattutto durante la stagione più fredda, scegli scarpe traspiranti;
• bevi sempre molta acqua così da fornire la giusta idratazione anche alle tue unghie.

 
Hai preso nota? Molto bene, ma continua a non distrarti: i consigli per unghie dei piedi perfettamente sana e curate non sono ancora finiti!

Come prendersi cura delle unghie dei piedi con la pedicure

 
La pedicure, esattamente come la manicure, dovrebbe rientrare a tutti gli effetti nella propria beauty routine, insieme alla cura della pelle di viso e corpo. Le attenzioni alla salute dei piedi vengono fin troppo spesso trascurate e sottovalutate, tanto da arrivare all’estate con delle unghie davvero improponibili e non affatto pronte per la “prova sandali”.
 
Se vuoi iniziare fin da subito a prendertene cura, sappi che puoi farlo anche comodamente in casa attraverso delle piccole operazioni fai da te a costo zero! Procedi con questi semplici step:

1. Rimuovi lo smalto

Se hai già applicato lo smalto è necessario rimuoverlo del tutto utilizzando un solvente delicato che non rovini le unghie come il Remover Fast Nail Studio Professional, a base di acido caprilico, ideale per prevenirne la disidratazione.

2. Fai un pediluvio

Rimuovere lo smalto porta spesso a macchiare inevitabilmente la pelle; quindi, per pulire al meglio i piedi, procedi con un pediluvio rilassante e purificante a base di acqua e bicarbonato di sodio (in alternativa va bene anche il sale grosso da cucina) da sciogliere in un’apposita bacinella all’interno della quale immergere i piedi per circa 10 minuti.
 
Per rendere il momento ancora più rilassante, puoi aggiungere qualche goccia di olio essenziale a scelta per regalare ai tuoi piedi una profumazione intensa e piacevole!

3. Prosegui con lo scrub

Lo scrub è utilissimo per eliminare le cellule morte e rendere la pelle più morbida e levigata, soprattutto nei punti (come i talloni) dove si formano calli, duroni e ispessimenti della pelle. Puoi applicare sia un scrub con azione esfoliante come quello a marchio Beauty Clinic, sia optare per ricette fatte in casa a base di ingredienti naturali.
 
Una prima ricetta prevede l’utilizzo di bicarbonato di sodio insieme a yogurt o miele: il primo serve a esfoliare per bene la pelle, gli altri due invece hanno entrambi un’azione emolliente; una seconda ricetta, invece, è a base di sale grosso e olio extravergine di oliva, da strofinare sulle zone interessate. Qualunque sarà la tua scelta, la tua pelle ne trarrà sicuramente giovamento!

4. Effettua un secondo pediluvio

Dopo lo scrub regala ai tuoi piedi un secondo pediluvio, stavolta però con azione rilassante e lenitiva: riempi la bacinella con acqua tiepida e qualche goccia di olio essenziale, magari quello di lavanda, noto proprio per le sue proprietà cicatrizzanti.
 
Goditi la sensazione di benessere per qualche minuto prima di tirare fuori i piedi dalla bacinella e asciugarli.

5. Usa la raspa o la pietra pomice

A questo punto la pelle sarà ammorbidita abbastanza da poterti permettere di rimuovere eventuali calli o duroni. Per farlo, usa la pietra pomice o la raspa piedi e concentrati solo sulle parti realmente interessate: magari soffrirai un po’, ma subito dopo i tuoi piedi tireranno un sospiro di sollievo!

6. Applica una maschera nutriente

Una volta asciugati, stendi sui piedi una maschera nutriente fai da te a base di ingredienti emollienti come miele, yogurt o avocado, di forte tendenza nel mondo beauty. Ecco qualche dritta:
 

• unisci polpa di avocado, 1 tuorlo d’uovo e qualche goccia di limone per realizzare una maschera in grado di rinforzare unghie e cuticole;
• mescola 3 cucchiai di yogurt con 2 cucchiai di miele, aggiungi il succo di mezzo limone e applica per ottenere un effetto super emolliente;
• mixa miele, 1 uovo e 1 filo di olio extravergine di oliva per un impacco nutriente e lenitivo.

 
Lascia agire qualsiasi maschera sceglierai per circa 10 minuti prima di risciacquare abbondantemente.

7. Taglia e lima le unghie

Adesso che la pulizia dei piedi è andata a buon fine, puoi dedicarti all’aspetto prettamente estetico: inizia con il tagliare le unghie, magari aiutandoti con un tronchesino o un taglia unghie professionale, per dar loro la forma che più desideri. Successivamente, dopo aver utilizzato lo spingi cuticole, rimuovi le pellicine in eccesso e applica un olio per cuticole per renderle più forti e morbide.

8. Usa una crema idratante

Applica una generosa quantità di crema idratante su tutto il piede, dalla punta dei piedi fino al collo, compresi talloni e caviglie e massaggia energicamente per riattivare la circolazione. Puoi valutare la crema piedi Alphea dall’azione dermopurificante e indicata per regalare immediato sollievo, oltre che morbidezza e tonicità.

9. Stendi lo smalto

A questo punto puoi tranquillamente procedere con l’applicazione dello smalto che più ti piace, partendo sempre e comunque da una passata di base protettiva e rinforzante. Potrebbe sicuramente interessarti il Set Gel Polish Nail Studio Professional: a tua disposizione potrai avere, con un unico acquisto, 1 nail prep, 1 base & top, 1 primer acido, 1 lampada digitale UV e LED, 1 smalto semipermanente, 1 top coat extrashine e 1 buffer sanding block per ottenere un risultato a prova di salone! Cosa aspetti? Inizia fin da subito a prenderti cura del benessere e della bellezza dei tuoi piedi e vedrai che la prossima estate i complimenti non mancheranno!