Come far crescere i capelli più velocemente: 8 consigli utili

Ti è mai capitato di aver tagliato i capelli e di essertene pentita subito dopo? Ecco, in quel momento l’unico desiderio che ti pervade è di avere tra le mani una bacchetta magica per veder ricrescere la tua chioma in un batter d’occhio, facendo finta che la “pazzia” non sia mai avvenuta.

Purtroppo le bacchette magiche non esistono, così come i capelli non possono ricrescere miracolosamente nell’arco di qualche giorno; nonostante questo, esistono alcuni trucchetti (o meglio, delle sane abitudini di haircare) che possono non solo incentivarne la crescita, ma anche influire sullo stato di salute e benessere per un risultato davvero strepitoso!

Tra l’altro, questi piccoli accorgimenti possono esserti utili in caso di capelli particolarmente fini e fragili, che tendono a spezzarsi facilmente o che, dopo un forte periodo di stress, faticano a riprendersi e a crescere liberamente e normalmente.

Non ti resta che continuare a leggere per scoprire come procedere!

8 suggerimenti per una crescita veloce dei capelli

Le cause di un rallentamento della crescita dei capelli possono essere diverse: colorazioni e decolorazioni troppo aggressive, eccessivo utilizzo di strumenti a caldo, forte stress, continua esposizione al sole o ad altri agenti atmosferici che, in un modo o nell’altro, incidono negativamente sulla loro salute rendendoli deboli e sfibrati.

Per fortuna, puoi sempre ricorrere ad alcuni rimedi molto semplici che, se effettuati costantemente e con molta attenzione, possono apportare numerosi ed evidenti benefici alla tua chioma, restituendole quell’aspetto sano e luminoso che ogni donna desidera!

Ecco per te 8 consigli validi ed efficaci per far crescere i tuoi capelli più velocemente e godendo di ottima salute:

1. Stai lontana dallo stress

Come già accennato, lo stress rientra tra le prime cause di una lenta ricrescita della chioma a causa del cortisolo, ovvero l’ormone dello stress. Più il cortisolo aumenta e più agisce negativamente sui follicoli, inibendone l’attività e rallentando la crescita dei capelli.

Proprio per questo, il primo consiglio sta nel ritagliarti del tempo per te, da dedicare alla cura e alla bellezza del tuo corpo, ai tuoi hobby e alle tue passioni, oltre che nel dormire a sufficienza e nel seguire uno stile di vita sano ed equilibrato, dettato da orari più o meno stabili e ritmi quotidiani non eccessivamente frenetici. Vedrai che i primi miglioramenti non solo sui tuoi capelli, ma anche sul tuo umore non si faranno attendere!

2. Usa uno shampoo delicato

In estate, si sa, i capelli vengono lavati con più frequenza e questo, a lungo andare, potrebbe essere causa di un rallentamento della loro crescita, oltre che di un aspetto spento e sfibrato. Ma è possibile porre rimedio utilizzando, intanto, uno shampoo delicato come lo Shampoo Daily Care di È Pura: a base di achillea e calendula, è perfetto per i lavaggi frequenti e per l’apporto quotidiano del giusto grado di idratazione e protezione alla tua chioma!

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​​​​​​​Al contempo, puoi alternarlo con lo Shampoo Energizzante Stimolante di Pro Crescita, un trattamento specifico appositamente realizzato per favorire la ricrescita della chioma, donarle luminosità e rinvigorirne la struttura.

Il suo formulato presenta un potente mix di Biotina, Retinolo e Inositolo che promuovono e rinforzano i processi di cheratinizzazione e contiene anche Cheratina idrolizzata, capace di legarsi alla struttura del capello per dare volume e resistenza. Privo di parabeni e SLES ti permetterà di ottenere capelli luminosi ed extra lunghi in pochissimo tempo!

3. Massaggia il cuoio capelluto

Ad ogni lavaggio, non dimenticare mai di massaggiare delicatamente ma con decisione il cuoio capelluto. Questo passaggio, infatti, migliora la circolazione sanguigna e stimola i follicoli, incrementandone l’attività e incentivando la ricrescita dei capelli.

Per farlo al meglio, utilizza i polpastrelli ed effettua dei movimenti circolari mantenendo una pressione dolce e delicata. Nel frattempo, puoi applicare il Balsamo Energizzante di Pro Crescita che, grazie alla sua formulazione con un complesso di Oligoelementi di Magnesio, Ferro e Zinco, Rame e Silicio, può aiutarti a rinforzare i capelli, migliorarne la crescita e rinforzarne la struttura.

A fine lavaggio, la tua chioma apparirà morbida, setosa e resistente!

4. Applica una maschera a settimana

Sapevi che anche le maschere sono un valido supporto per la crescita dei capelli? La loro azione idratante, nutriente e ristrutturante, infatti, agisce sui follicoli aumentando considerevolmente le i tempi di ricrescita!

Una soluzione imbattibile in questo senso è la Maschera Rigenerante della linea Pro Crescita, realizzata con una speciale formula a base di estratto idrolizzato di Proteine del Grano, in grado di rinforzare la struttura del capello, favorirne la ricrescita, donargli morbidezza e luminosità e agire da coadiuvante nei processi cellulari.

Consiste in un vero e proprio trattamento specifico mirato a ristrutturare e nutrire a fondo la tua chioma attraverso la sinergia delle sostanze contenute al suo interno, che aumenta l’apporto di acqua molecolare ai capelli e la loro vitalità.

A fine shampoo, applicala su lunghezze e punte, lasciala agire per circa 10 minuti e risciacqua abbondantemente. Priva di SLES e parabeni, la Maschera Rigenerante Pro Crescita è un vero toccasana per i tuoi capelli!

Ma non solo: sempre a marchio Pro Crescita puoi provare il Booster Stimolante Concentrato, una vera bomba per incentivare la ricrescita dei tuoi capelli! Il suo formulato è un potente mix di estratti e attivi di origine naturale, quali Tussilago, Achillea e Arnica che promuovono la microcircolazione, e di Cheratina Idrolizzata, che stimola il cuoio capelluto e supporta la crescita dei capelli.

Anche in questo caso, si tratta di un prodotto privo di parabeni e SLES, che può essere utilizzato quotidianamente su radici e punte senza richiedere risciacquo. Il risultato? Una chioma folta, forte, spessa ed extra brillante!

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5. Spazzola i capelli con costanza e attenzione

Forse non lo sapevi, ma spazzolare i capelli ne accelera i tempi di ricrescita al pari dell’utilizzo di maschere e sieri appositamente realizzati! Utilizzando la spazzola giusta, magari con setole delicate e adatte anche alle cuti più sensibili, andrai infatti a stimolare la circolazione del cuoio capelluto, ottenendo un effetto evidente a lunga durata! Inoltre, trascorrere qualche minuto davanti lo specchio prendendoti cura della tua chioma ti aiuterà anche a rilassarti e a stare meglio con te stessa!
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6. Adotta un’alimentazione sana

Molto spesso la salute dei capelli è influenzata dal nostro modo di mangiare e dai cibi che assumiamo più spesso durante l’arco della settimana; lo stesso vale per la loro crescita, che può essere intensificata attraverso l’assunzione di determinati alimenti “amici” della chioma!

Riempi i tuoi piatti di uova, soia e cereali ad alto contenuto di biotina, utile per capelli sani e luminosi e di carne, pesce e legumi ricchi di proteine. Non farti mai mancare le vitamine, soprattutto A, C, E e tutte quelle del gruppo B che puoi trovare in frutta e verdura come carote, cavoli, peperoni, pomodori, agrumi, pesche, albicocche, fragole, kiwi, avocado e patate.

Infine, fai una grande scorta di sali minerali quali ferro, zinco, zolfo, selenio e magnesio attraverso verdure a foglia verde, aglio, cipolla, asparagi ed erbe aromatiche. Di tanto in tanto, sgranocchia semi di girasole, noci e anacardi!
 

7. Bevi molta acqua

La regola numero 1 per mantenere in buona salute non solo i tuoi capelli, ma il tuo organismo in generale prevede l’assunzione di almeno 2 litri di acqua al giorno. Idratarsi al meglio, infatti, evita ai capelli di seccarsi, opacizzarsi e spezzarsi facilmente. Inoltre, l’acqua migliora la circolazione sanguigna e, come abbiamo appreso finora, questo incrementa l’attività dei follicoli aumentando la ricrescita della chioma!

In alternativa, puoi sempre valutare di incrementare l’apporto di liquidi con tisane e infusi non zuccherati, evitando categoricamente le bevande gassate.
 

8. Evita acconciature eccessivamente raccolte

Infine, lascia respirare i tuoi capelli limitando le acconciature e i raccolti troppo rigidi che, alla lunga, possono non solo spezzarli ma anche rallentarne la crescita. Nei casi più estremi, si rivelano la causa principale di una determinata condizione chiamata alopecia da trazione, ovvero una piccola cicatrice sul follicolo che impedisce del tutto la ricrescita del capello in un preciso punto della cute.

Questo non vuol dire che devi rinunciare a legare la tua chioma, soprattutto in estate, ma puoi ricorrere all’utilizzo di elastici morbidi che, pur mantenendo saldi i tuoi styling, non danneggiano in alcun modo i tuoi capelli!