Sebo capelli in eccesso: cosa fare

Inutile negarlo: i capelli grassi rappresentano un disturbo estetico molto fastidioso, se non imbarazzante. L’accumulo di sebo in eccesso sul cuoio capelluto e sul fusto dei capelli non fa altro che rendere la chioma unta e appiccicosa, oltre che maleodorante, tanto da trasmettere un senso di sporcizia e di scarsa igiene personale.

Eppure (è bene sottolinearlo) non è affatto così, anzi; spesso e volentieri i capelli grassi (così come i capelli secchi) derivano da una predisposizione genetica o da fattori ambientali che difficilmente si possono controllare.

Per fortuna, esistono tantissimi rimedi per porre fine a questa esasperante situazione, che spaziano dall’acquisire corrette abitudini quotidiane all’acquistare/utilizzare i prodotti più adatti alle esigenze del capello. Scopriamoli insieme!
 

Capelli grassi e abitudini quotidiane

Il primo aspetto che bisogna rivedere riguarda l’alimentazione, dato che è proprio dai cibi ingeriti ogni giorno che i capelli traggono forza e nutrimento. Di conseguenza, per arginare la formazione eccessiva di sebo è opportuno consumare prodotti freschi, soprattutto frutta e verdura di stagione, dato che sono un’ottima fonte di quelle vitamine e di quei minerali indispensabili alla salute e alla bellezza dei capelli.

Ovviamente, la sola alimentazione non basta a risolvere il problema; è bene adottare anche queste sane abitudini quotidiane:

• lavare spesso i capelli con uno shampoo delicato, perfetto per combattere questo disturbo. Se la quantità di sebo è davvero rilevante, allora si può procedere anche con lavaggi quotidiani. Inoltre, lo shampoo delicato evita di rimuovere tutto il sebo, lasciando quello necessario a svolgere la sua naturale azione protettiva. Un esempio è dato dallo Shampoo sebo regolatore Curative, formulato con estratto di ginseng, olio essenziale di tea tree e aloe vera;

• prendersi del tempo da dedicare solo ed esclusivamente alla cura dei capelli, ricorrendo anche a lozioni astringenti e disinfettanti che possono arginare il problema;
• massaggiare il cuoio capelluto dopo aver applicato lo shampoo, in modo da sciogliere il sebo in eccesso e rimuoverlo più facilmente;
• tenersi alla larga dallo stress, considerando che l’ansia e le tensioni gravano enormemente sulla salute e sull’aspetto dei capelli. Si consiglia di fare passeggiare all’aria aperta, se la stagione lo consente, o di praticare sport come yoga e pilates.

Infine, un’attenzione particolare va riservata alla pillola concezionale e ad altri metodi contraccettivi ormonali: alcune donne, infatti, possono essere particolarmente sensibili alle terapie ormonali e notare un aumento di sebo sul cuoio capelluto.

Detto ciò, è bene sottolineare anche quali abitudini sarebbe opportuno eliminare totalmente:

• utilizzare shampoo aggressivi, di qualità scadente o, comunque, non adatti alle esigenze del capello;
• asciugare i capelli avvicinando troppo il phon; quest’ultimo deve essere mantenuto a una distanza di almeno 30 centimetri dalla chioma, per evitare che il calore diretto sciolga il sebo e lo renda ancora più untuoso;
• spazzolare troppo e/o continuamente i capelli, perché lo spazzolamento trascina il sebo dalla radice alle punte;
• toccare i capelli frequentemente, soprattutto con le mani sporche;
• utilizzare il balsamo, più indicato per i capelli secchi. Se proprio si desidera contemplarlo nella propria haircare routine, allora è consigliato applicarlo solo ed esclusivamente sulle punte;
• fumare, poiché il fumo aderisce sui capelli rendendoli spenti, opachi e unti.

Rimedi naturali per il sebo in eccesso

Le abitudini quotidiane per contrastare il sebo in eccesso diventano ancora più efficace se supportate da alcuni rimedi naturali, facilmente reperibili e semplici da mettere in pratica. Sicuramente, sono da preferire le formulazioni con proprietà antisettiche, antinfiammatorie, vasocostrittrici e astringenti. Ecco qualche esempio:

• lozione disinfettante a base di ginepro, rosmarino o altri oli essenziali;

Lozione a base di Ginepro - Photo credits Pinterest

• lozione astringente a base di edera e amamelide;

Edera - Photo credits Pinterest

• impacchi di tè direttamente sui capelli;

Bustina di té - Photo credits Pinterest

• maschera per capelli composta da yogurt ed estratti salvia o timo;

Maschera capelli allo yogurt - Photo credits Pinterest

• maschera all’argilla, ottimo detossinante, disinfettante e purificante;

Maschera all'argilla - Photo credits Pinterest

• risciacquo con acqua distillata e succo di limone, una combo astringente molto valida;

Succo di limone - Photo credits Pinterest

• risciacquo con acqua e aceto (1 cucchiaio di aceto di mele diluito in ½ litro di acqua).

Aceto - Photo credits Pinterest

In alternativa, se si preferisce acquistare una serie di prodotti già predisposti per la cura dei capelli grassi e per l’eliminazione del sebo in eccesso, si può valutare la linea Purify Care di E' Pura. I prodotti sono formulati con argilla, lichene, olio essenziale di cannella, estratto di camomilla, tè verde, menta, achilea e calendula, deterge in profondità, calma la cute e restituisce al cuoio capelluto il proprio equilibrio fisiologico.
 

E per tutti gli uomini che soffrono di capelli grassi e sebo in eccesso, ecco la linea Defender - Men’s Care con il suo shampoo equilibrante: realizzato con zolfo ed estratto di betulla, ha azione rigenerante, sebo-regolatrice e purificante. Già dalla prima applicazione, è in grado di donare freschezza e riequilibrare il cuoio capelluto.

Cosa aspetti? Metti in pratica i consigli elencati finora, acquista i prodotti migliori, combatti il sebo in eccesso e sfoggia una chioma (finalmente) pulita, sana e lucente!